Медитация "От тревоги к спокойствию". Приятный голос. Глубокое расслабление.

Медитация для успокоения нервов. От тревоги к спокойствию. Под приятный спокойный голос вы можете становиться спокойнее с каждым вдохом и каждым словом. Всего за 15 минут вы можете хорошо отдохнуть.
Рекомендуется:
*Сесть в тихом месте
*Поставить телефон в режим “не беспокоить”
*Слушать в наушниках
*Отключить автовоспроизведение следующих видео

Не рекомендуется:
*Слушать за рулем, во время перехода дороги и в других ситуациях, когда требуется повышенное внимание.

Буду очень рад, если вам поможет этот ролик!
С наилучшими пожеланиями
Психолог Денис Доронин

Ролик “Зачем и как медитировать”: https://youtu.be/-f4e92nDkus
Ссылка на этот ролик: https://youtu.be/0oBANCS-CsA

Возможно вы искали: релаксация, психолог Доронин Денис, расслабление, как избавиться от тревоги.

Видео Медитация "От тревоги к спокойствию". Приятный голос. Глубокое расслабление. канала Психолог Денис Доронин