Питание для снижения веса. Две основные стратегии.
Скачать Рецепт из Видео Недели https://smart.hudeem-online.ru/youtube-weekly?utm_source=youtube&utm_medium=weekly&utm_campaign=strategy
00:00 История из жизни худеющих, пока все собираются.
04:00 Две основных стратегии для похудения
04:18 Нет какой-то одно программы для того чтобы худеть
05:02 Первая стратегия. "Грустное", но эффективное похудение.
06:46 Вторая стратегия. Худеть без запретов.
09:47 Плюсы и минусы первой, простой стратегии снижения веса
13:40 Плюсы и минусы второй. По чуть-чуть можно все.
17:20 Можно ли совмещать, избегая крайностей
Полная версия эфира - https://youtu.be/G028JZNDN6o
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book
Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - https://hudeem-online.ru/freediag
Программы по снижению веса - https://smart.hudeem-online.ru/program
Запись на консультацию и вопросы: +79385005445
https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko
Видео Питание для снижения веса. Две основные стратегии. канала Худеем с Сергеем Обложко
00:00 История из жизни худеющих, пока все собираются.
04:00 Две основных стратегии для похудения
04:18 Нет какой-то одно программы для того чтобы худеть
05:02 Первая стратегия. "Грустное", но эффективное похудение.
06:46 Вторая стратегия. Худеть без запретов.
09:47 Плюсы и минусы первой, простой стратегии снижения веса
13:40 Плюсы и минусы второй. По чуть-чуть можно все.
17:20 Можно ли совмещать, избегая крайностей
Полная версия эфира - https://youtu.be/G028JZNDN6o
Сергей Обложко
Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book
Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - https://hudeem-online.ru/freediag
Программы по снижению веса - https://smart.hudeem-online.ru/program
Запись на консультацию и вопросы: +79385005445
https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/
https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko
https://vk.com/sergey.oblozhko
Видео Питание для снижения веса. Две основные стратегии. канала Худеем с Сергеем Обложко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 ноября 2020 г. 11:00:01
00:25:01
Другие видео канала
Как правильно создавать дефицит калорий?Как продукты для похудения могут привести к ожирениюЛипоевая кислота для похуденияНе надо смотреть на вкусняшкиНе кусочничайтеНа сколько надо похудеть?Как грибы помогают худеть?Последовательность в похудении очень важнаПравильно ли отказываться от углеводовКакой должна быть еда для похуденияМорепродукты для похуденияТонкости успешного похуденияАзбука питанияКак провести новогоднюю ночь?Разные продукты по разному на нас влияютКак похудеть?Что делать, если устала худеть?Два темпа снижения весаКак правильно ходить в продуктовые магазиныПохудеть на 80 кг и 5 лет сохранять результат!Худейте на любимых продуктах