Кардио тренировка: зачем, кому и когда нужна

В этом видео мы расскажем:
☑Как правильно подобрать кардио для сжигания жира.
☑Научим определять , когда кардио тренировки для похудения будут наиболее эффективными.
☑И объясним, насколько важна роль пульса и его измерений в использовании кардио для похудения.

Видео Кардио тренировка: зачем, кому и когда нужна канала Cube Fitness