Pressione aqui 10 vezes e veja o que acontece

O que é acupressão? É uma massagem chinesa que pode melhorar a sua vida diária de uma maneira física, mental e espiritual. Ela é usada como método de cura há mais de 2.000 anos! A medicina tradicional aproveita esses pontos de pressão para estimular diferentes áreas do corpo. Embora existam literalmente centenas desses pontos em todo o corpo, os 10 pontos mostrados neste vídeo mudarão a sua vida para melhor.

Depois de assistir a este vídeo, você aprenderá como aliviar a ansiedade, a dor e outras doenças pressionando diferentes pontos! Mas é importante procurar ajuda profissional se você tiver dificuldade em encontrar determinados pontos de pressão ou se estiver com dor.

MINUTAGENS:

Alivie os sintomas de um resfriado 1:38

Pressione suas têmporas para aliviar dor de cabeça e estresse 2:18

Alivie a náusea 3:06

Alivie cólicas menstruais 3:59

Alivie a sinusite: 4:47

Alivie a dor de dente 5:33

Um movimento simples para aliviar o refluxo e a azia 6:31
Energize-se 7:12

Livre-se da dor nas articulações 8:00

Alivie a ansiedade e a depressão 8:35
#acupressão #acupuntura #medicinachinesa #do-in
Música por Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/

RESUMO:

- De acordo com as práticas da do-in, você pode massagear a área da ponta do seu polegar até a base do seu pulso de 10 a 15 vezes para aliviar os sintomas do resfriado.

- Existe um ponto de pressão em sua cabeça que, quando manipulado, pode aliviar as dores de cabeça, além do estresse!



- Ao pressionar o pulso no ponto certo, você pode potencialmente aliviar náuseas e vômitos.



- Se você preferir não tomar analgésicos, o ponto de pressão logo acima do tornozelo pode ser uma dádiva! Este ponto de pressão é conhecido na acupuntura como San Yin Jiao.

- Existem alguns pontos de pressão diferentes que você pode utilizar para aliviar a sinusite. Um deles está localizado diretamente entre as sobrancelhas.

- A dor de dente é uma das piores sensações! Se você não pode ir ao dentista e precisa de algum alívio, existe um ponto de pressão no tornozelo que pode experimentar!

- Coloque o polegar na parte superior do pé no espaço entre o primeiro e o segundo dedos do pé, em direção à ponte do pé. Pressione este ponto com firmeza e sua azia deve diminuir.

- Em vez de procurar por cafeína, tente obter uma explosão de energia por meio da do-in! Apenas encontre o ponto entre seus 2 tendões na parte superior do seu antebraço, a cerca de 7 cm do seu pulso.

- Os reflexologistas acreditam que colocar pressão na parte média superior da orelha pode ajudar a aliviar a dor nas articulações.

- Há um ponto de pressão no seu peito que pode fazer você se sentir melhor. Ele é chamado de Mar da Tranquilidade. Quando manipulado, pode ajudar a equilibrar seu sistema nervoso e fazer você se sentir mais estável emocionalmente.

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