Мастер-класс «Как сохранять внутреннее спокойствие» / Анетта Орлова

📍 Дорогие мои, приглашаем на курс “Самопрезентация”https://anettaschool.ru/y/4a69612
📍 Бесплатный социальный мастер-класс “Психологическое поведение во время ковида” 01.07 Оставить заявку на участие можно здесь ⏩ https://anettaschool.ru/socialweb

Как слышать себя и верить в собственные силы, сохраняя баланс при любых обстоятельствах? Внутреннее спокойствие- это то, что помогает человеку быть в гармонии с собой и окружающим миром, ограждает от внешнего негатива и придаёт уверенность в своих силах.

Этот мастер-класс для тех, кто:
❌Не знает, что делать, когда эмоции бьют через край
❌Ругает себя за неэффективные эмоции
❌Не может успокоиться в стрессовых ситуациях
❌Хочет обрести эмоциональную устойчивость

На мастер-классе вы узнаете:
✅ Как негативные мысли управляют нашей жизнью;
✅ Почему мы теряем контроль над своими эмоциями;
✅ Как сохранять внутренний ресурс;
✅ Как блокировать негатив и оставаться в равновесии;
✅ Об инструментах самопомощи и самоподдержки в моменты волнений.

Итогом мастер-класса станут:
↪ Ваши инсайты – вы поймёте, чего вам не хватало, чтобы найти внутреннюю гармонию;
↪ Новые навыки – вы научитесь возвращаться к спокойствию в любых обстоятельствах;
↪ Ваши ощущения – вы начнёте чувствовать своё внутреннее состояние и обретёте уверенность в собственных силах;
↪ Хорошее настроение и заряд мотивации.

Предлагаю посмотреть на эту тему:
📍 Тревожность. Как справиться с тревогой https://youtu.be/rJy_0VpWDGM?t=112
📍 Если нет радости в жизни https://youtu.be/u6lkTfqRZFg?t=329
📍 Как преодолеть трудности https://youtu.be/8ko5OIQ6qJc?t=131
📍 Как выйти из паники (Как сохранять внутреннее спокойствие) https://youtu.be/IAzYD5Y6LEY?t=1074
📍 Страх перед публичным выступлением https://youtu.be/k1FixpL-LNs?t=675

Я благодарна вам за активную обратную связь по прошлым выпускам!
Вижу, как вам откликается, и это вдохновляет меня развивать проект!

Подписывайтесь, жмите на 🔔 чтобы не пропустить новые видео https://www.youtube.com/c/AnettaOrlova?sub_confirmation=1

💬 Встретимся в моих соц. сетях:
➤ Instagram https://www.instagram.com/anettaorlova
➤ TikTok https://www.tiktok.com/@anettaorlova
➤ Telegram https://t.me/anettaorlova

Онлайн-школа Анетты Орловой SelfEvolution https://anettaschool.ru/y/ed84540​
Instagram Школы Self-Evolution https://www.instagram.com/selfevolution_school

👐 Консультации http://anettaorlova.com/
🤝 Реклама и предложения pr@self-evolution.ru

#АнеттаОрлова #психолог #стресс #тревога​ #уверенность #самооценка

Видео Мастер-класс «Как сохранять внутреннее спокойствие» / Анетта Орлова канала Психология с Анеттой Орловой