Episode 3 - La peur de l'échec

Une perte de poids réussie consiste avant tout à apprendre de nouvelles façons de faire et de penser. Saviez-vous que votre façon de penser a un puissant impact sur vos actions ? Des styles de pensée négatifs, fixes et irréalistes peuvent tous conspirer pour ébranler votre confiance et vous laisser frustré(e). Écoutez ces podcasts inspirés de la psychologie pour vous aider à changer vos styles de pensée, afin de vous soutenir dans votre parcours de perte de poids. Commençons !

Видео Episode 3 - La peur de l'échec канала Allurion Program