Entreno de Pecho y Espalda, ejercicios desde casa, mejora el azúcar en sangre y la fuerza muscular.

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En este video, te propongo unos ejercicios de pectorales y dorsales (pecho y espalda), muy sencillos y prácticos, 100% efectivos, repítelos a lo largo de la semana y verás su real efectividad.

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