MIT ESZEM EGY NAP?! (Gyors, Olcsó, Rugalmas ÉTREND)
Próbáld ki a CBD-t! ► https://hemphealth.hu/CBD-olaj-500mg-30ml#a_aid=Sportaholic&a_bid=9867fe93
Edzésprogram & Étrend ► https://sportaholic.hu
Facebook ► https://www.facebook.com/teamsportaholic
Instagram ► https://www.instagram.com/team_sportaholic/
Zártkörű csoport ► https://www.facebook.com/groups/564528283920180/
Üzleti megkeresések ► thesportaholic.orig@gmail.com
_Bálint_
Facebook ► https://www.facebook.com/balint.nemeth.1044
Instagram ► https://www.instagram.com/nemethbalint_ifbbpro/
_Zoárd_
Facebook ► https://www.facebook.com/zoard.voros?fref=ts
Instagram ► https://www.instagram.com/raddlez_/
Eszközeink:
Kamera 1 - Panasonic Lumix GH4
Kamera 2 - Panasonic Lumix G80
Akciókamera 1 - Sony X3000
Akciókamera 2 - GoPro Hero 5
Mikrofon (kamera) - Røde VideoMic ME
Mikrofon külső - Sennheiser ME64
Mikrofon puska - Sennheiser ME66
Mikrofon csiptetős - Aputure A.lav ez Lavalier
Recorder - Tascam DR-40
_Objektívek_
Panasonic 12-60mm f/3.5-5.6
Panasonic-Leica 25mm f/1.4
Panasonic-Leica 8-18mm f/2.8-4.0
Panasonic 42,5mm f/1.7
Tokina 11-20mm F2.8
Intro 3.0 - ♪ Neffex - Best of Me ♫
Outro 4.0 - ♫ Unknown Brain - Say Goodbye (ft. Marvin Divine) ♪
Ha sportolással kapcsolatos képet, videót posztolsz, használd a # TeamSportaholic taget, hogy mi is láthassuk! :)
Időbélyegek
0:00 - Intro
1:24 - Bevezető gondolatok
4:14 - Ébredés
4:58 - Reggeli
9:37 - Tízórai
10:24 - Folyadékbevitel
10:58 - Első ebéd
16:48 - Edzés előtt
17:31 - Edzés közben
18:10 - Edzés után
18:33 - Második ebéd
19:07 - Vacsora
20:58 - Csalónap
22:20 - Outro
#MitEszemEgyNap #Táplálkozás #Étrend
____________________________________________
mit eszem egy nap, diéta, táplálkozás, tömegelés, hízás, fogyás, étrend, tippek, gyors, olcsó, rugalmas, reggeli, ebéd, vacsora, főzés, ötletek, testépítés, fejlődés, Sportaholic, Vörös Zoárd, étkezés, szálkás fizikum, egész évben, csalónap, cheat day, csaló étkezés, gyorskaja, junkfood
Видео MIT ESZEM EGY NAP?! (Gyors, Olcsó, Rugalmas ÉTREND) канала Sportaholic
Edzésprogram & Étrend ► https://sportaholic.hu
Facebook ► https://www.facebook.com/teamsportaholic
Instagram ► https://www.instagram.com/team_sportaholic/
Zártkörű csoport ► https://www.facebook.com/groups/564528283920180/
Üzleti megkeresések ► thesportaholic.orig@gmail.com
_Bálint_
Facebook ► https://www.facebook.com/balint.nemeth.1044
Instagram ► https://www.instagram.com/nemethbalint_ifbbpro/
_Zoárd_
Facebook ► https://www.facebook.com/zoard.voros?fref=ts
Instagram ► https://www.instagram.com/raddlez_/
Eszközeink:
Kamera 1 - Panasonic Lumix GH4
Kamera 2 - Panasonic Lumix G80
Akciókamera 1 - Sony X3000
Akciókamera 2 - GoPro Hero 5
Mikrofon (kamera) - Røde VideoMic ME
Mikrofon külső - Sennheiser ME64
Mikrofon puska - Sennheiser ME66
Mikrofon csiptetős - Aputure A.lav ez Lavalier
Recorder - Tascam DR-40
_Objektívek_
Panasonic 12-60mm f/3.5-5.6
Panasonic-Leica 25mm f/1.4
Panasonic-Leica 8-18mm f/2.8-4.0
Panasonic 42,5mm f/1.7
Tokina 11-20mm F2.8
Intro 3.0 - ♪ Neffex - Best of Me ♫
Outro 4.0 - ♫ Unknown Brain - Say Goodbye (ft. Marvin Divine) ♪
Ha sportolással kapcsolatos képet, videót posztolsz, használd a # TeamSportaholic taget, hogy mi is láthassuk! :)
Időbélyegek
0:00 - Intro
1:24 - Bevezető gondolatok
4:14 - Ébredés
4:58 - Reggeli
9:37 - Tízórai
10:24 - Folyadékbevitel
10:58 - Első ebéd
16:48 - Edzés előtt
17:31 - Edzés közben
18:10 - Edzés után
18:33 - Második ebéd
19:07 - Vacsora
20:58 - Csalónap
22:20 - Outro
#MitEszemEgyNap #Táplálkozás #Étrend
____________________________________________
mit eszem egy nap, diéta, táplálkozás, tömegelés, hízás, fogyás, étrend, tippek, gyors, olcsó, rugalmas, reggeli, ebéd, vacsora, főzés, ötletek, testépítés, fejlődés, Sportaholic, Vörös Zoárd, étkezés, szálkás fizikum, egész évben, csalónap, cheat day, csaló étkezés, gyorskaja, junkfood
Видео MIT ESZEM EGY NAP?! (Gyors, Olcsó, Rugalmas ÉTREND) канала Sportaholic
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Milyen ételeket eszem, és mit szedek hogy szálkás maradjak egész évben? Egy átlagos bevásárlás.Fogyás és Izomépítés GYORSAN?! - A fejlődés "nagy titka"NÉMETH BÁLINT - MEGBÉLYEGEZVE (Testépítés Motivációs Film)NYARALÁS A BARÁTNŐMMEL - Hogyan engedjük el a "Fitnesz SZORONGÁST"?! | Heti VlogA Testépítő Mentalitás Hibái!! | Progresszív Fejlődés [ft. Németh István - Hungarian Hammer]EZ FÁJT!! | Megpróbáltuk HELYREHOZNI a Mellizmomat..Kipróbáltam Mark Wahlberg ŐRÜLT Napirendjét [2:30-kor keltem!!]Mennyit és mit egyek, hogy elérjem a célom?! [Kalóriaszámolás EGYSZERŰEN!!]Egy napig azt ettem, amit KÖZÉPISKOLÁBAN - Fitnesz vs. Suli ÉtrendA 3+1 LEGNAGYOBB Szálkásítás TÉVHIT!! 🚫Egy napig azt ettem, amit Dwayne "THE ROCK" Johnson [Ne Próbáld Ki!!]CSALÓNAP a Balatonon 🍕|| Hogyan segít a nassolás a fogyásban?!Hogy készül a nyárra Bohos Kornél és mivel dobja fel a diétás ételeit? | Show Me Your FridgeKibírja-e Molnár Péter testépítő? I Négyszemközt I GymBeamKipróbáltuk a VEGETÁRIÁNUS étrendet 🥬🥦 Egy hétig HÚS NÉLKÜL!!Testépítő étrend - Napi rutin!Mit eszek egy nap & Bevásárlás rutin 🍽🛒 [IFBB Pro edition]Mit eszek egy nap..?! új diéta..?!FITNESZ vs. AMERIKAI FOCI 🏈 Kipróbáltam a kemények sportját!!Így TESZI TÖNKRE az életed a KÖZÖSSÉGI MÉDIA!! | Work In Progress (WIP) - 3. rész