OZISH MARAFONINI BOSHLADIM_OZISHNING SIRLARI_shaxsiy tajribam 3oyda -15kg

Assalomu alaykum,

Ozish marafoniga 1-iyunda start beraman. Videoni e’tibor bilan ko’ring va qatnashing))

Instagram profilimga va Youtube kanalimga obuna bo`lishni unutmang. Jonli efirlar qilganimda barchasidan tezda hbarador bo`lib turasiz, va savollaringizni bemalol JONLI EFIRlarimda berishingiz mumkin bo`ladi.

Instagram profilim: https://www.instagram.com/rukhsora_sora/
******************
Aktivirovanniy ugolning ichish tartibi va kunlik ovqatlanish haqida bilishni hoxlasangiz shu videoni ko`ring:
https://youtu.be/eMwvJYSfaG8

Semirganimda qanday qiynalganligim va qanday qilib 3 oyda -15kg ozganimni bilishni istasangiz shu videoni ko'ring:
https://youtu.be/uKtzajnPZCo
*********************
O’z fikrlaringizni kommentda qoldiring🙏🤗🤗🤗
Mani maqsadim haqiqatdan o'zimning tajribamdan o'tgan usulni sizlarga bo'lishib oz bo'lsada sizlarga foydam tegishi. Juda ko'p ayollarimizani qiynayotgan mavzuga to'g'ri yechimni ko'rsatib, sizlarning o'zingizga bo'lgan ishonchingizni oshirish, hayotda yashashga bo'lgan umidingizni yanada oshirish.

O'z tanangizni yaxshi ko'ring, uning ustida ishlang va hayotdan zavqlanib yashang!!!
O`z fikraringiz yoki savollaringizni kommentda qoldiring, barchasini o`qiyman va javob yozaman))))
Sizlarni yaxshi ko'ruvchi, musofirlikda Yaponiyada hayot kechirayotgan yurtdoshingiz Ruxsora )))))

#ozish #tezvaosonozish #похудение

Видео OZISH MARAFONINI BOSHLADIM_OZISHNING SIRLARI_shaxsiy tajribam 3oyda -15kg канала Rukhsora Sora