Como Ficar VICIADO em Fazer Coisas Difíceis

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Capítulos
00:00 Como Ficar Viciado em Fazer Coisas Difíceis
01:07 O Perigo das Recompensas
02:44 O que é realmente a motivação?
03:30 A Importância da Dopamina
03:48 Utilizando a Motivação Intrínseca
05:05 Focar no Presente
08:06 Combinando Hábitos
11:00 Manipulação
15:56 A Importância da Mentalidade

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