Продолжение разговора о питании. Марафон 30 дней сопровождения в питании

в этом эфире мы говорим о золотой середине. о том, что потребность отличается от желания, - в полчаса не уложить способ распознавания, но в 30 дней можно. говорим о причинах формата Сопровождение в питании 30 дней как о самом естественном и простом способе менять то, что хочешь изменить. узнать и принять то, что подходит. и сделать это без надрыва, а в своем темпе. естественном, биологическом. психологические тормоза часто абсолютное препятствие к результату. но для этого на марафоне есть психологический блок с александром ройтманом. и об этом мы успели поговорить в эфире. а еще о том, что отношения с едой зачастую модель, паттерн типа отношений в принципе. что отношение к себе в этой связи зачастую лишено бережности, а одна из задач нашей работы в целом и на марафоне в частности - бережное отношение к себе.

Видео Продолжение разговора о питании. Марафон 30 дней сопровождения в питании канала Ассоль Розенберг