[브라살뽀개기] 15분에겨드랑이지방흡입 💥기구없이스탠딩 브라살빼기 1주완성 홈트

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민소매 입을때 민망하게 삐져나온 겨드랑이 살을
정리하고 탄력있는 브라라인을 위한 15분 타바타운동으로 올봄 아름다운 뒷태로 자신감을 찾으세요
옷으로는 도저히 감출수 없는 브라살은 식단조절로 체지방을 낮추고 팔과 어깨 사용을 최대화 하여 노페물이 쌓이지 않도록 하는 방법이 초선입니다.
팔뚝살이 도저히 안빠지는 분들 주목!!!!
겨드랑이 살은 유산소 운동만으로 불가!!!
무거운 중량운동은 팔뚝이 굵어 보여 조심!!!

워밍업 동작 부터 뛰는 동작없이도 리듬타고
재밌는 운동을 경험해보세요

[Armpit Fat Burn] Standing exercises for slim Arms , Get rid of your Armpit fat.

If you have tried many exercises for your arm fat, you should try this easy exercise for slim arms. If you add this routine before your cardio exercise, it will be give you great results.
EASY. NO EQUIPMENT. FUN. FAST

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Видео [브라살뽀개기] 15분에겨드랑이지방흡입 💥기구없이스탠딩 브라살빼기 1주완성 홈트 канала 라나스트레치 Stretch By Lana