존2 운동의 효과
Zone 2 Training = 심박수 60~70%의 유산소 운동
꾸준함이 답입니다. 당신의 건강 루틴에 추가해보세요!
#건강 #유산소운동 #존2운동
Видео 존2 운동의 효과 канала 고요한 마음 | 힐링채널
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5 мая 2025 г. 20:36:12
00:00:42
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