Ako nabrať svaly 2.0 - Nohy

Sprievodný článok nájdeš na FMG ► http://www.fitmagazin.sk/videa/ako-nabrat-svaly-2.0/
Tréningový plán ANS ► http://www.fitmagazin.sk/images/files/AkoNabratSvaly2.pdf
Tréning nôh je jeden z najťažších. Veľa ľuďom sa cvičiť nechcú, ale ako sa dozvieš vo videu, je nutnosťou pre každého, kto to s cvičením myslí naozaj vážne. V tomto diele si ukážeme všetky cviky a ich prevedenie dôležité na to, aby si zdokonalil spodnú polovicu tela a tak dodal tak svojej postave potrebnú symetriu.

FB► https://www.facebook.com/Fitmagazin.sk
FMG Oblečenie ► http://www.fitmagazinshop.sk/fmg-oble...
FMG Centrum výživy ► http://www.centrum-vyzivy.sk/

Valiho Facebook:
► https://www.facebook.com/BorisValihor...
Valiho Instagram:
► https://www.instagram.com/valihora_ne...

Tvorba videa: Michal Konc
e-mail: michalkonc@gmail.com

Видео Ako nabrať svaly 2.0 - Nohy канала Fitmagazín FMG