공복에 커피 드시면 신장이 망가질 수 있습니다 (※혈압·혈당 위험)

공복에 마시는 커피, 정말 괜찮을까요?

많은 분들이 아침 공복에 커피를 드시지만,
이 습관이 신장과 혈관 건강에 큰 부담을 줄 수 있습니다.

✔ 커피는 코르티솔 수치를 급격히 높여
혈관을 수축시키고, 신장으로 가는 혈류를 줄입니다.

✔ 장기적으로는 신장 기능 저하, 고혈압, 혈당 불안정을 유발할 수 있습니다.

특히 당뇨병이나 고혈압 위험이 있는 분들은
공복 커피를 반드시 조심해야 합니다.

📌 이 영상에서는
- 코르티솔이 신장에 미치는 영향
- 공복 커피가 혈당과 혈압에 주는 위험
- 건강하게 커피를 즐기는 방법
을 쉽고 정확하게 알려드립니다.

※ 본 영상은 건강 정보 제공을 위한 콘텐츠이며,
개별 질병의 진단이나 치료를 대체하지 않습니다.
건강 관리에 관해서는 전문 의료진과 상담하시길 권장드립니다.

---

정확한 정보로, 건강한 삶을 함께 만들어가요.
구독과 좋아요 부탁드립니다 🙏

Видео 공복에 커피 드시면 신장이 망가질 수 있습니다 (※혈압·혈당 위험) канала 건강정보 5가지