Нужен ли бандаж беременным? #роды #беременность #остеопатия #скоромама#shorts #video #videos #short

КАК ВЫБРАТЬ БАНДАЖ?

Размеры и форма живота у всех разные, а сшить бандаж, который подойдет всем, невозможно.
Поэтому, я хочу дать несколько советов по выбору и ношению бандажа, сохраняйте:

▪️Примерьте 10-20-30 моделей. Вам должно быть настолько удобно, что бандаж не захочется снимать.
▪️В области живота он должен быть Уже, чем в области поясницы. Спереди ширина бандажа должна быть примерно 12–18 см.
▪️Бандаж не должен закрывать весь живот, т.к. это будет мешать двигаться плоду!
▪️Кожа должна дышать. Это же касается вставок в штаны для беременных, которые часто закрывают весь живот.
▪️ Ощущение от правильного бандажа такое, как будто живот снизу поддерживают две ладошки.
▪️Снимайте бандаж, когда вы лежите.
▪️Надевать бандаж лучше лежа на кровати, когда живот не опустился вниз под силой тяжести и мышцы передней брюшной стенки расслаблены.

👌Правильно подобранный бандаж поможет спине и брюшным мышцам мамы. Удобнее маме - удобнее и плоду!))

Видео Нужен ли бандаж беременным? #роды #беременность #остеопатия #скоромама#shorts #video #videos #short канала Владимир Животов