평생 써먹는 엉덩이운동 간단하게 배워가세요
무릎모으고 앉지 마세요! 엑스다리다? 이거해보세요 엉덩이외회전근운동
소흉근 고민은 이거면 끝낼 수 있습니다 #소흉근스트레칭 #흉곽출구증후군 #안아파연구소 #물리치료사![[안아파연구소 도수치료 루틴 lv1-002] 도수치료 치료원리 척추 관절 움직임 이해하기 [fryette's law] [facet joint motion]](https://i.ytimg.com/vi/7LD5U7jFhI0/default.jpg)
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허리강화운동 롤업을 기초부터 배워보자 코어강화 허리통증예방
세상에서 제일쉬운 다리운동 /엉덩이근육/ 오다리 엑스다리/ 보행교정![일을 진짜 재밌게하는 방법 [14년차물리치료사]#안아파연구소 #성장마인드셋](https://i.ytimg.com/vi/yYgKbWItZt4/default.jpg)
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소화가 잘 안될때! 여기를 스스로 치료해보세요
허리 뻐근하게 쑤시고 아플때 이거면 끝! 통허리 탈출도 가능![[두통] 스스로 할수있는 도수치료 두통이 신기하게 없어집니다](https://i.ytimg.com/vi/XkX4mTnMWvk/default.jpg)
[두통] 스스로 할수있는 도수치료 두통이 신기하게 없어집니다![[안아파연구소 도수치료 루틴 lv1-004] 경추 움직임 검사 - 측굴, 회전이 제한된 경추분절을 찾는방법](https://i.ytimg.com/vi/6Wb-2EZ2Oak/default.jpg)
[안아파연구소 도수치료 루틴 lv1-004] 경추 움직임 검사 - 측굴, 회전이 제한된 경추분절을 찾는방법![[이게 진짜 됩니다] 자세만 잡고 아무것도 안해도 목근육이 살살 녹는 마술 [흉쇄유돌근 자세이완기법 스트레인카운터스트레인]](https://i.ytimg.com/vi/T5wTOZGE3Lw/default.jpg)
[이게 진짜 됩니다] 자세만 잡고 아무것도 안해도 목근육이 살살 녹는 마술 [흉쇄유돌근 자세이완기법 스트레인카운터스트레인]![[부종 끝판왕 운동 루틴] 이 운동은 다리 부종을 박살냅니다. L자다리 운동보다 딱 100배 좋아요](https://i.ytimg.com/vi/B4gzvqZVhPo/default.jpg)
[부종 끝판왕 운동 루틴] 이 운동은 다리 부종을 박살냅니다. L자다리 운동보다 딱 100배 좋아요![[목 도수치료의 시작] 신전 움직임 검사방법 👍 이방법으로 몇번 목뼈를 치료할지 결정한뒤 치료하자 #관절가동범위 #안아파연구소 #힘조절 #도수치료](https://i.ytimg.com/vi/XlVFKFpPHoo/default.jpg)
[목 도수치료의 시작] 신전 움직임 검사방법 👍 이방법으로 몇번 목뼈를 치료할지 결정한뒤 치료하자 #관절가동범위 #안아파연구소 #힘조절 #도수치료
물리치료사가 치료하는 원리
거북목 이 동작을 당장합니다 feat. 흉쇄유돌근 전경근막 이복근 광경근![소흉근 고민을 끝내줄 영상 [라운드숄더 흉곽출구 손저림]](https://i.ytimg.com/vi/l_V4oXaVaTw/default.jpg)
소흉근 고민을 끝내줄 영상 [라운드숄더 흉곽출구 손저림]![신경도수치료를 몰라서 지금껏 근육만 풀었구나 🤭 [요골신경 도수치료 기법] [흉곽출구증후군]](https://i.ytimg.com/vi/MFslflNWj8s/default.jpg)
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어깨 이거 알아야 안아프게 운동합니다![목 도수치료 하기전 필수 검사 [측굴 가동성 검사방법] #안아파연구소](https://i.ytimg.com/vi/kMEUUnqMVfQ/default.jpg)
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무릎 아픈사람 이영상 무조건 보세요! 평생 써먹는 무릎 관리방법На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
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