25 Thủ Thuật Với Cơ Thể Cứu Cánh Cho Bạn Trong Các Tình Huống Khó Xử
Đôi khi, bạn cảm thấy thật bẽn lẽn với một người nào đó hoặc bắt đầu nấc cụt ngay trước một cuộc họp quan trọng. Những tình huống như vậy có thể xảy ra với bất kỳ ai và chúng có thể đem đến rất nhiều căng thẳng. Nhưng với một số thủ thuật đơn giản, bạn có thể tự giúp mình và tránh cảm thấy khó xử. Hãy tưởng tượng bạn sắp hắt hơi nhưng không muốn thu hút sự chú ý. Chỉ cần dùng lưỡi cù vào vòm miệng của bạn. Năm đến mười giây thường là đủ để thoát khỏi cảm giác muốn hắt hơi.
Bị căng thẳng trước sự kiện quan trọng là một phản ứng hết sức bình thường. Nhưng điều này có thể khiến bạn lơ đãng và không thể tập trung. Nếu bạn nhận ra mình trở nên căng thẳng, hãy siết chặt các cơ ở mặt, cánh tay và vai. Siết chặt nắm đấm của bạn. Bây giờ, hãy thư giãn và hít thở sâu. Bạn đã sẵn sàng giải quyết mọi vấn đề có thể xảy ra! Vậy là chúng tôi đã rất tò mò về cách để tránh một số tình huống khó chịu thường gặp và đã tìm ra các mẹo hay hữu ích cho bạn.
#soisáng
Âm nhạc của Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Nguồn tài liệu có sẵn (ảnh, đoạn ghi hình,...)
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
Đăng ký Soi Sáng https://bit.ly/2TPVZhq
Видео 25 Thủ Thuật Với Cơ Thể Cứu Cánh Cho Bạn Trong Các Tình Huống Khó Xử канала Soi Sáng
Bị căng thẳng trước sự kiện quan trọng là một phản ứng hết sức bình thường. Nhưng điều này có thể khiến bạn lơ đãng và không thể tập trung. Nếu bạn nhận ra mình trở nên căng thẳng, hãy siết chặt các cơ ở mặt, cánh tay và vai. Siết chặt nắm đấm của bạn. Bây giờ, hãy thư giãn và hít thở sâu. Bạn đã sẵn sàng giải quyết mọi vấn đề có thể xảy ra! Vậy là chúng tôi đã rất tò mò về cách để tránh một số tình huống khó chịu thường gặp và đã tìm ra các mẹo hay hữu ích cho bạn.
#soisáng
Âm nhạc của Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
Nguồn tài liệu có sẵn (ảnh, đoạn ghi hình,...)
https://www.depositphotos.com
https://www.shutterstock.com
https://www.eastnews.ru
Đăng ký Soi Sáng https://bit.ly/2TPVZhq
Видео 25 Thủ Thuật Với Cơ Thể Cứu Cánh Cho Bạn Trong Các Tình Huống Khó Xử канала Soi Sáng
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Rút bụng, bài tập rút sạch mỡ bụng - Stomach vacuumĐi Trên Dây Trong Thực Tế Ảo 360° | Vượt Qua Nỗi Sợ Độ CaoMÂM CƠM NHÀ GIÀU - PHIM HOẠT HÌNH HAY - QUÀ TẶNG CUỘC SỐNG - KHOẢNH KHẮC KỲ DIỆU - TRUYỆN CỔ TÍCHTàu Lượn Siêu Tốc Minecraft 360° Thực Tế Ảo Sẽ Khiến Não Bạn Choáng VángTại Sao Ngựa Ngủ Đứng Và 6 Siêu Năng Lực Của Động Vật34 THỦ THUẬT TUYỆT VỚI MÀ BẠN PHẢI THỬMặt Nạ Oxy Trên Máy Bay Không Hề Chứa Oxy14 Loài Bọ Nguy Hiểm Đang Bò Dưới Chân Ngay Bạn Lúc NàyNhững Câu Đố Đặc Biệt Dành Cho Các Bạn Teen Này Thử Thách Trí Não Của TôiChuyến đi đến tận cùng đại dương sẽ như thế nào?Những Phương Tiện Lớn Nhất Từng Được Chế TạoParis By Night 92 "Nhạc Yêu Cầu" (Full Program - Part 1 of 2)CHÚ ĐẠI BI (TIẾNG PHẠN) - Tránh được tà ma, hung khí, an thần, dễ ngũ.Tập 10 | SNN 2020 | Nam Thư gắng sức bị Diệu Nhi "mắng" không thương tiếc,Khánh Vân thích đi tắm heoNhững Điều Này Thực Sự Sẽ Xảy Ra Trong 10 Giây TớiTôi Vẫn Nghĩ Mình Thông Minh Cho Đến Khi Thấy 11 Câu Đố Này40 Câu Đố Sẽ Khiến Bạn Thư Giãn Trong 20 PhútCó Một Ngôi Sao Nặng Hơn Cả Hệ Mặt TrờiBạn Trông Sẽ Ra Sao Trong Không Gian 4D?