Entrena tu Cerebro para SER FELIZ: Neurociencia y la Espiritualidad | Diana Alvarez & Pablo Gomez

En este capítulo del Diario de Diana TV, Pablo Gómez, @PabloGomezPsiquiatra psiquiatra experto en salud mental, nos revela los secretos para entrenar la mente y el cerebro y ser más felices. A través de la fusión de la neurociencia y la espiritualidad, descubrimos cómo prácticas como la meditación, la respiración consciente, la compasión, el perdón y la gratitud impactan positivamente nuestro cerebro y mejoran nuestro bienestar emocional. Aprende cómo funciona el cerebro y cómo aprovechar su poder para reprogramar creencias limitantes, instaurar hábitos positivos y visualizar tu vida.

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*Las opiniones de los invitados del Diario de Diana son de su exclusiva responsabilidad y no reflejan la opinión personal de Diana Alvarez o del equipo de Diario de Diana.*

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