КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ и перестать страдать от критикующего голоса в голове

Самооценка – это когда сам себя оцениваешь. А самоценность и самопринятие – это когда перестаешь бороться с собой и освободившуюся энергию направляешь на то, что тебе хочется и на то, что нужно тебе. Сегодня на связи с Маминой школой наш постоянный эксперт, автор курса «Самооценка», психолог Анастасия Тутик

Видео КАК ПОДНЯТЬ САМООЦЕНКУ и перестать страдать от критикующего голоса в голове канала Мамина Школа