¿Cómo Reconectar Contigo Mismo? Descubre el Poder del Autoconocimiento y la Autocompasión

¿Cómo Reconectar Contigo Mismo? Descubre el Poder del Autoconocimiento y la Autocompasión
QUERIDO YO
Desde siempre sé que has estado ahí.
Con tu voz tranquila y discreta,
insinuando, susurrando, animando.
Fiel en tu compañía, ajeno a mis desaires,
sin importarte que, a veces, yo me dejara llevar
por el estruendoso ruido del exterior.

Gracias por tu lealtad desinteresada.
Por tu disponibilidad inquebrantable.
Tanto cuando eras injustamente maltratado,
como cuando resultabas exageradamente enaltecido.
Tú, consciente y sereno, siempre estuviste ahí.

En esos momentos en los que faltaba todo,
en los que se me apagaban hasta las estrellas,
tú seguías ahí, luciendo sin ostentación.

Con demasiada frecuencia
te he forzado a mirar hacia afuera,
ofreciéndote modelos, comparaciones,
exigencias, obligaciones de conducta.

Y tú, de forma callada y continua,
respetabas, sonreías y me tomabas de la mano.
Siempre dispuesto y siempre disponible.

Tengo la sensación de que he aprendido de todo,
menos a relacionarme adecuadamente contigo, con amabilidad, respeto y cariño.

Sí, ya sé que hoy día está de moda hablar del ego,
y sé que, a veces, me confundí con los términos,
y sé que eso pudo despistarme de tu complicidad y valor.

Ahora sé que tú estás más allá de esas máscaras.
Que tú estás al margen de aplausos o abucheos.
Tú permaneces ahí, enganchado a la vida,
conectado con lo más profundo y sagrado,
como guardián celoso del cuaderno de bitácora
que contiene las coordenadas de mi viaje del alma.

Querido yo, aunque a veces parezca lejano o ausente,
aunque me deslumbre en las luces del entorno,
sé que te tengo y sabes que me tienes.
Y si a veces parezco distante,
no es que me encuentre huyendo de ti,
tan solo tomé carrerilla
para lanzarme de golpe y confiado en tus brazos.

Querido yo, siempre tuyo...

Salud y paz.
Luis Bueno

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