Тренируем сердце! Часть №1
Весь тренинг можно разделить на три этапа: 1. Функциональный 2. ОФП и СФП 3. Тактико-технический. Что делает тренировку сердца основой вообще всего тренировочного процесса, как для спортсменов, так и для сотрудников спецподразделений
Видео Тренируем сердце! Часть №1 канала Андрей Кочергин
Видео Тренируем сердце! Часть №1 канала Андрей Кочергин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
2019 12 16 Андрей Кочергин. Творческая встреча. г.Челябинск
Андрей Кочергин. Ответы на вопросы читателей. Выпуск 6
Ножевой бой. Семинар А.Н. Кочергина (Барнаул 2008). Часть 1.
Участникам Сборов. Утро. Гиря. Перекладина. Груша. Резина.
Золотая Осень: О кухонных помощниках
А.Кочергин: истории - Ваня «Бешаный»
...Телефон с Господом Богом
Андрей Кочергин в Калининграде 25/01/2020 ч.1
Золотая осень: Мы состоим из того, что едим!
Организация силовой и скоростной тренировок
Творческая встреча в ДК им. Крупской. Часть №2
Как они это делают. Ошейник...
Кочергин - оценка по внешнему виду
О психологической системности любого тренировочного процесса
Как избавиться от волнения страха и мандража
А.Кочергин: Екатеринбург - телеканал "Союз" (21.11.2014)
А.Кочергин: Женская самооборона 1/3
Пополняем недостаток в спортивном питании. Часть №2
А.Кочергин: Силовой тренинг (2010)
Как Рибоксин действует на артериальное давление?