Как начать себя менять? С чего начать? Султан Фазлыахметов

По древней русской традиции мы начинаем новую жизнь с нового года, с 1го января, в особенности если оно приходится на понедельник и желательно нечетный. 2021й начался в пятницу, что уже само по себе хорошо, но не совпадает с ритуалом, а значит нам и не грозит.

Тем не менее, если все таки вы решились измениться в любую из сторон, главное что качественно, то первый выпуск проекта АВЕГА в 2021м году вам поможет. Это дельная и толковая рекомендация от @id562823474 (Султана Фазлыахметова) о том с чего начать изменения.

Не надо каких серьезных волевых усилий, поститься 3 дня или что то еще в этом духе, нет. Начать надо с простого, а с чего именно - посмотрите видео до конца. Для удобства просмотра в видео добавлены метки.

Султан Фазлыахметов, г Тольятти, мастер рукопашного боя, практик висцеральной терапии, прикладной кинезиологии, специалист по снятию стрессовых состояний и управлению конфликтом, организатор школы "Мгновенная трансформация тела".

Проект АВЕГА пробуждает исключительно здоровые эмоции и оказывает безвозвратное положительное влияние на когнитивные функции мозга. И мы, наша команда, старается показывать настоящих Мастеров, которые делятся своими эмоциями, энергией, самой жизнью и дарят возможность научиться наслаждаться, или по-крайней мере задуматься, что ЖИТЬ надо ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Будьте с нами – смотрите АВЕГА и будьте ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!

0:00 - Начало
0:11 - С чего начать изменения в себе?
4:52 - Важность внутренней палитры ощущений и чувств
5:43 - Важность возможности расширения восприятия
7:29 - Включение возможностей через сопричастность
8:28 - О проблеме принятия
9:24 - Восприятие без сопротивления

Видео Как начать себя менять? С чего начать? Султан Фазлыахметов канала ПРОЕКТ АВЕГА