GÂTEAUX LÉGER 😋 #recettefacile #healthy #recette

🔥 Perds jusqu’à 15 kg en 90 jours sans privation ni frustration !👉 Un programme clé en main pour transformer ton corps tout en profitant de chaque repas 😋
❌ Fini les régimes où tu te sens privé(e)✅ Place à une méthode qui allie plaisir et résultats durables !
💡 Ce que tu vas trouver dans le programme :🥗 135 recettes gourmandes & équilibrées : faciles et rapides à préparer.💪 25 séances d’entraînement en vidéo : adaptées à ton niveau, pour brûler un max de calories et tonifier ton corps.✨ Un boost de confiance en toi : chaque étape te motive et t’aide à aller encore plus loin.🔥 Une approche durable : plus qu’un simple régime, une transformation pour la vie.
🎁 + UN BONUS EXCLUSIF pour t’aider à rester motivé(e) 🚀
📢 Tu veux des résultats ? Commence dès aujourd’hui !🔗 Clique sur le lien en bio ou rends-toi sur mathis-coaching.com

GÂTEAUX LÉGER 😋

Ingrédients :
- 125 g de compote de pommes sans sucre ajouté
- 65 g de flocons d’avoine
- 40 g de farine 🌾
- 1 œuf 🥚
- 80 ml de lait 🥛(végétal ou animal)
- 25 g de miel ou sirop d’érable 🍯 (optionnel)
- ¾ cuillère à café de levure chimique
- 2 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1 pincée de sel 🧂
- Optionnel : pépites de chocolat ou fruits 🍇 🍫

Bon appétit 😋
.
.
.
#recettefacile #recettehealthy #recettemaison #healthy #healthyfood #cuisine #cuisinefacile #ideerecette #ideedejeuner #mangue #maigrir #maigrirensemble #maigrirsainement #gateau #maigrirsansregime #maigrirdurablement #pertedepoids #pertedegras #pertedepoidssaine

Видео GÂTEAUX LÉGER 😋 #recettefacile #healthy #recette канала Mathis.cuisine