JUNGDAYEON 10MIN FIGUREROBICS 11_Slim Abdominal & Core Workout_チョンダヨン_ 郑多燕_鄭多燕

(Slim Abdominal & Core Workout)
It is composed so that you can perform various abdominal exercises to the music.
The advantage of being easy to follow, and if you follow it consistently, it is effective in managing a lot of troubled abdomen.
You can also get a lot of help to strengthen the core axis.

(날씬한 복부 & 코어 운동)
다양한 복부운동을 음악에 맞춰 할 수 있도록 구성되어 있으며
쉽게 따라할 수 있는 장점과 꾸준히 따라하면 고민 많은 복부관리에 효과가 크며 코어축 강화에도 많은 도움을 받을 수 있습니다.

(細身の腹部&コアエクササイズ)
様々な腹部運動を音楽に合わせてできるように構成されており、
簡単に真似できる長所と継続的に真似すると、悩みの多い腹部管理に効果が大きく、
コア軸の強化にも役立ちます。

(苗条的腹部&Core运动)
可以随着音乐进行多种腹部运动
简单模仿的优点和坚持模仿的话，对烦恼多的腹部管理效果会很大
对加强核心轴也有很大的帮助。

(苗條的腹部&Core運動)
可以隨着音樂進行多種腹部運動
簡單模仿的優點和堅持模仿的話，對煩惱多的腹部管理效果會很大
對加強核心軸也有很大的幫助。

(Entrenamiento delgado abdominal y central)
Está compuesto para que puedas realizar varios ejercicios abdominales al son de la música.
La ventaja de ser fácil de seguir, y si lo sigue constantemente, es eficaz para controlar el abdomen con problemas.
También puede obtener mucha ayuda para fortalecer el eje central.

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