Karate Taekwondo Training - Video 1 - online course 2020

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Dennis A. Hartmann is holding an online training lesson via zoom.
Video Training #1 focus:
- shoulder girdle muscle strength, - overall flexibility, - Cheonji Hyong Form in variations, - rotational techniques, - hip mobility, - kick height and -spinal flexibility

TRAIN HARD, DRINK TEA AND BE HAPPY !!!
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Bitte beachten: Der Darsteller, der Produzent und BUDOSCHULE HARTMANN übernehmen keinerlei Haftung für Schäden, Verletzungen oder ähnliches, die durch Teilnahme an dieser Videopräsentation entstehen. Teilnahme an der Präsentation und Nachahmung der gezeigten und beschriebenen Techniken erfolgen auf eigene Verantwortung! Korrektes Üben sollte durch direkte Anleitung durch einen erfahrenen Trainer erfolgen. Trainiere stets mit Herz und Verstand!

Important note: We refuse any responsibiility for any kind of injuries that may occur throught imitating the techniques shown and described in this video presentation! We recommend training in direct supervision of an experienced trainer. Always train with brain!

(c) BUDOSCHULE HARTMANN 2020
www.TKD-SF.de

Видео Karate Taekwondo Training - Video 1 - online course 2020 канала Dennis A. Hartmann