«Έχω ψυχολογικά.»

Το νέο μου βιβλίο!
Κυκλοφορεί αρχές Δεκεμβρίου και μπορείς να το παραγγείλεις από τον παρακάτω σύνδεσμο.
https://www.psichogios.gr/el/floga-o-anthrwpos-poy-anapse-sthn-kardia-moy-mia-fwtia.html

¨Ανδρέα, δεν είμαι ψυχολογικά καλά”, μου έγραψες εσύ, με την πανέμορφη ψυχή, που όμως πονάει τόσο.
Παιδιά, πρέπει να ζήσουμε! Να νικήσουμε τον όποιο θάνατο, το όποιο σκοτάδι που απειλεί να μας βουλιάξει, να μας απελπίσει.
Όχι! Η ζωή θα νικήσει, το φως και η Αγάπη θα επικρατήσουν! Κι εμείς ανήκουμε σ’ αυτό το περιβάλλον, δεν είμαστε για τη μαυρίλα.
¨Δεν είμαι ψυχολογικά καλά¨.
Μου το έγραψε κάποιος, έτσι απλά, λιτά, με ειλικρίνεια και ευθύτητα.
Με συγκινεί πολύ αυτή η ειλικρίνεια.
Για να το κάνεις αυτό έχεις σίγουρα μια στοιχειώδη αυτογνωσία, και ξέρεις ότι αυτός στον οποίο μιλάς δεν θα σε απορρίψει.
Και όντως δεν απορρίπτω κανέναν που μιλά έτσι. Διότι κι εγώ δεν είμαι απόλυτα καλά. Και όλοι μας έχουμε τα θέματά μας.
Τα ψυχολογικά μας θέλουν δουλειά! Δεν λύνονται με μια κουβεντούλα στο πόδι, με ένα καφεδάκι και με προχειρότητες.
Ειδικά αν έχεις ένα οικογενειακό βεβαρημένο παρελθόν. Γονείς, παπούδες, γιαγιάδες, με θέματα ψυχολογικά, φάρμακα, γιατρούς κλπ. Δεν μπορείς να τα προσπεράσεις όλα αυτά επιπόλαια και βιαστικά!
Θέλει χρόνο. Φροντίδα. Αφοσίωση.Κόπο.
Μα και χρήμα. Και μερικοί, δυστυχώς, δεν μπορούν να υποστηρίξουν κάτι τέτοιο στην εποχή μας, μια εποχή τόση δύσκολη οικονομικά.
Για να πας σε έναν ειδικό, σε ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή κλπ, πρέπει να πηγαίνεις συχνά, κάθε εβδομάδα, να πληρώνεις, και γενικά να μπεις σε ένα πλαίσιο συνεργασίας και να μπεις σε μια διαδικασία που θα σου στοιχίσει χρόνο, χρήμα, κόπο.
Δεν είναι παίξε γέλασε η ψυχή σου.
Τα σοβαρά θέματα θέλουν σοβαρή αντιμετώπιση.
Για παράδειγμα:
Ψυχολογικά, κρίσεις πανικού, αυπνίες, φοβίες, εμμονές, συζυγική ψυχρότητα, μελαγχολία, διπολική διαταραχή κλπ. Όλα αυτά δεν φεύγουν έτσι απλά, με βιντεάκια, κουβεντούλες του πεντάλεπτου και καρδούλες και λάικ.
Θέλουν ¨Χειρουργείο” σοβαρό , κι εσύ έχεις συνηθίσει στις ασπιρίνες και τα επιθέματα.
Προσωπικά, θεωρώ ως μεγάλο δώρο στον εαυτό μου, τις δύο ψυχοθεραπείες που ήδη, εδώ και 10 χρόνια, έκανα στη ζωή μου.
3 χρόνια τη μια φορά, και 3 χρόνια τη δεύτερη φορά. Σύνολο 6 χρόνια!
Σε άτομα ειδικά, με επιμέλεια, κατάρτιση, φροντίδα, σοβαρότητα και υπευθυνότητα.
Αν δεν κάνεις κάτι τέτοιο, το πρόβλημά σου θα συνεχίσει να σου κάνει τη ζωή πολύ δύσκολη, μη διαχειρίσιμη, κουραστική, αγχωτική και αδιέξοδη.
Θέλει συνέπεια όλο αυτό. Απόφαση αλλαγής, ενδοσκόπισης, αυτογνωσίας.
Δεν το μπορούν όλοι, δεν το θέλουν όλοι. Δεν το αντέχουν όλοι. Και είναι σεβαστό. Γινεται μόνο ελεύθερα, αν εσύ το θελήσεις και το αποφασίσεις.
Είναι σαν μια γέννα που μπορεί να σφαδάζεις, μα δεν γίνεται αλλιώς.
Τα υπόλοιπα τα εξηγώ στο βίντεο.

Η επίσημη δημόσια Σελίδα μου στο Facebook
https://bit.ly/2mJMHWf

Ο προσωπικός μου λογαριασμός στο Instagram:
www.instagram.com/andreaskonanos

O ιστότοπος μου ΤΕΛΕΙΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ
https://teleiadiatrofi.gr

Για εγγραφή στο κανάλι, πάτα εδώ: https://bit.ly/SubscritionAK

Editing/moderation: O.R.

Cover/thumbnail:
https://facebook.com/Fikos-522645204444100/

Видео «Έχω ψυχολογικά.» канала Andreas Konanos