Ты всё делаешь правильно. Но почему тогда так пусто внутри?

Однажды, я просто не смогла встать с кровати. Я лежала в темноте, почти не дыша и задавала себе лишь один вопрос: ЗАЧЕМ? Зачем я живу, зачем все это, если жизнь не приносит радости?

В тот момент я разрешила себе остановиться, перестать жить в режиме нон-стоп, где каждый день, как чек лист механических действий. Не бежать, не достигать, не доказывать себе и миру, что я могу, не быть хорошей…
Начать процесс поиска себя живой, своих источников радости от соприкосновения с простыми вещами.
Просто быть, дышать, гулять, чувствовать, как каждый шаг растекается волной ощущений в теле.
Отказаться от престижных, но нересурсных проектов, которые высасывают последние силы и жизнь, от моделей «идеальной жены и хорошей мамы», просто быть собой, такая, какая есть.

Снять маску благополучия, признать свою немощь и маленькими шагами возвращать свою чувствительность и голос.

На первом этапе возвращения к СЕБЕ И СВОЕЙ ЖИЗНИ мне помогла практика «Избавления от внутреннего диалога».

В дальнейшем она легла в основу моей системы восстановления женского ресурса и целостности, которую используют сотни женщин в нашей школе.
Попробуй и ты🙏

Практика👇
https://t.me/c/1101808057/2272

#ключкженщине
#ресурсные_практики
#силавзнании

Видео Ты всё делаешь правильно. Но почему тогда так пусто внутри? канала Светлана Кусова