Попробуйте в другой позе. Функциональное дыхание

В этом ролике Татьяна Сахарчук расскажет, о функциональном дыхании, как Ваша поза влияет на паттерн дыхания и почему важно держать спину прямо

Онлайн клуб Татьяны Сахарчук
http://www.c.smts.by/

Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола.
Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц?
Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно.

#клубсахарчук

http://www.smts.by/
http://www.f.smts.by/
https://vk.com/somaticaonline
https://www.facebook.com/groups/somatikaonline
https://www.instagram.com/salutempermotus/

Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCSgcaPThvw5UjoSYc1V5otg/join школа движения #дыхание #правильноедыхание

Видео Попробуйте в другой позе. Функциональное дыхание канала Татьяна Сахарчук