WEIGHT LOSS TIPS 😲😲 إنقاص الوزن بدون رجيم و بدون حرمان | حيل بسيطة لتنزيل الوزن بدون دايت ولا رياضة

اليوم حشارك معكم حيل بسيطة لتنزيل الوزن بدون رجيم ولا رياضة
اتمني ان تستمتعوا بالفيديو
💗لارا
🔗LINKS MENTIONED IN THE VIDEO_ الروابط المذكورة في الفيديو
https://www.webmd.com/diet/obesity/features/slow-down-you-eat-too-fast#1
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5426284/
https://www.healthline.com/health/food-nutrition/cayenne-pepper-for-weight-loss#research

CHAPTERS _ الفصول
0:00 Intro مقدمة
1:06 My Diet Plan نظامي الغذائي
3:06 Tip no 1 حيلة
5:42 Tip no 2 حيلة
7:40 Tip no 3 حيلة
10:24 Tip no 4 حيلة
12:23 Tip no 5 حيلة
13:14 Tip no 6 حيلة
14:03 Tip no 7 حيلة
📖 MY FAVORITE BOOKS _ كتبي المفضلة
* The 4 Agreements 👉 https://amzn.to/2Y5V1TQ
* The Life-Changing Magic of Tidying Up 👉 https://amzn.to/2BbqrQ8
* The Secret 👉 https://amzn.to/30ODEsd
* The Power 👉 https://amzn.to/3dfhDWo
* The 7 Habits of Highly Effective People 👉 https://amzn.to/3d6fPP5
* Atomic Habits 👉 https://amzn.to/2NhrvEx
* You Are a Badass 👉 https://amzn.to/2URJUf1
* Outliers 👉 https://amzn.to/3fvdv5V

#رجيم#تخسيس#انقاص_الوزن_بدون_رجيم

👩‍❤️‍👩JOIN THE FAMILY _ انضم للعائلة
YOUTUBE 👉 https://www.youtube.com/OsloobModern?sub_confirmation=1
FACEBOOK 👉 https://www.facebook.com/OsloobModern
INSTAGRAM 👉 https://www.instagram.com/OsloobModern
🎵 MUSIC USED IN THIS VIDEO _ الموسيقى التي أستخدمها في فيديوهاتي
https://www.epidemicsound.com/referral/xtf0jb/

**DISCLAIMER تنصل: This is not a sponsored video. All opinions are genuinely my own and are all based on my personal experience. Links included in this description might be affiliate links. If you purchase a product or service with the links that I provide I may receive a small commission at no cost to you. Thank you for your continued support to keep Osloob Modern going! هذا ليس فيديو دعائي جميع الآراء هي حقا آرائي وبناءً على تجربتي الشخصية. بعض الروابط المضمنة في هذا الوصف روابط تابعة. إذا قمتم بشراء منتج بالروابط التي أقدمها ، فقد أتلقى عمولة صغيرة بدون أي تكلفة عليكم. شكراً على دعمكم المستمر لمواصلة عمل أسلوب مودرن

Видео WEIGHT LOSS TIPS 😲😲 إنقاص الوزن بدون رجيم و بدون حرمان | حيل بسيطة لتنزيل الوزن بدون دايت ولا رياضة канала Osloob Modern - أسلوب مودرن