อานาปานสติที่สมบูรณ์แบบ ครบ ๑๖ ขั้นตอน อ. สมภพ

ธรรมบรรยาย เรื่อง อานาปานสติที่สมบูรณ์แบบ ครบ ๑๖ ขั้นตอน
โดย พระอาจารย์สมภพ โชติปัญโญ วัดไตรสิกขาทลามลตาราม
บ้านฝาง ต.แพด อ.คำตากล้า จ.สกลนคร
พุทธภาษิตสำคัญในอานาปานสติสูตร (ขั้นของการฝึกอานาปานสติที่สมบูรณ์แบบ ๑๖ ขั้นตอน)

อิธะ ภิกขะเว ภิกขุ, ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย ภิกษุในธรรมวินัยนี้,
อะรัญญะคะโต วา, ไปแล้วสู่ป่าก็ตาม,
รุกขะมูละคะโต วา, ไปแล้วสู่โคนไม้ก็ตาม,
สุญญาคาระคะโต วา, ไปแล้วสู่เรือนว่างก็ตาม,
นิสีทะติ ปัลลังกัง อาภุชิต๎วา, นั่งคู้ขาเข้ามาโดยรอบแล้ว,
อุชุง กายัง ปะณิธายะ ปะริมุขัง สะติง อุปัฏฐะเปต๎วา, ตั้งกายตรง ด ารงสติมั่น,
โส สะโต วะ อัสสะสะติ, สะโต ปัสสะสะติ, ภิกษุนั้น เป็นผู้มีสติอยู่นั่นเทียว หายใจออก มีสติอยู่ หายใจเข้า,
หากผิดพลาดประการใด ขออภัย ณ ที่นี้ด้วย

Видео อานาปานสติที่สมบูรณ์แบบ ครบ ๑๖ ขั้นตอน อ. สมภพ канала มร.ปี ฆโส