БЫСТРЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН! МОЖНО ХУДЕЮЩИМ!

Я приветствую всех на канале Домашний гид.
Сегодня мы с Вами приготовим ужин на скорую руку. Мы будем делать куриный рулет, и Вы очень удивитесь, когда узнаете, что в нем почти нет калорий, зато вкус..Дома рулет улетает за 10минут, даже у мужа, который не худеет.
Надеюсь, что Вам понравится рецепт!

Нам потребуется:
-135г моркови по-корейски
-270г куриного филе
-небольшая луковица
-небольшое яблоко
-30-50г сыра (по желанию)
-соль и перец

Для худеющих: Калорийность готового блюда на 100г составляет 60ккал без сыра и 79ккал с сыром

#домашнийгид​ #зарубиналариса​ #ужин​ #куриныйрулет
__________________________________
Ставьте лайки, пишите свои предложения и пожелания, ну и не забывайте нажать на колокольчик, что бы не пропустить новые видео!
График выхода роликов:
- среда в 18.00
-суббота в 15.00
по московскому времени!

Видео БЫСТРЫЙ И ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН! МОЖНО ХУДЕЮЩИМ! канала Домашний гид Лариса Зарубина