Superalimento: Beneficios de semillas de cañamo + 3 recetas para comerlas

Hola!!

Hoy les comparto los beneficios magicos y propiedades curativas de las semillas cañamo o hemp seeds. Tienen muchos beneficios para nuestra salud, es un super alimento. Tambien les comparto 3 mini recetas para que saquen idea de como usarlas o consumirlas en su dia a dia.

Si llegan a probar alguna de las recetas, no dejen de enviarme fotos, etiquetarme o usar #mimundorebelde en Instagram.

Receta avena:
1/2 taza de avena
1/2 taza de leche de almendras sin azucar
1/2 taza de agua
1/2 taza de frutos congelados

Toppings:
Canela, semillas de cañamo, hojuelas de coco, mantequilla de almendras y banana.

Receta de smoothie:
1 taza de leche de almendras sin azucar
1/2 taza de agua
1 puñado de espinaca
2 cda. de semillas de cañamo
1/2 cda. de polvo de maca
1/2 aguacate
1/2 banana congelada
1 taza de bayas o frutos rojos congelados
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Editado con: FCPX

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Видео Superalimento: Beneficios de semillas de cañamo + 3 recetas para comerlas канала Andrea Ramirez