Повысить иммунитет за 15 минут в день? Проверяю на себе. Вим Хоф метод

Всем привет, в ролике рассказываю, что будет если много дышать 30 дней. Ощущения необычные, но автор практики помимо ощущений обещает крепкий иммунитет и счастливую жизнь. А что ещё надо человеку? Смотрите ролик и узнаете, можно ли за 15 минут в день кардинально измениться свою жизнь.
На этапе монтажа понял, что выполнял практику не совсем правильно и надо было всё-таки принимать холодный душ, для лучшего эффекта. Что сказать, спасибо блоггерам, которые выдают свои предположения и мнение за мнение человека ролики, которого они переводят. В следующий раз буду лучше погружаться в изучаемый вопрос. Практика оказалась не совсем бесполезной, поэтому ролик всё равно может быть интересен.
Пишите своё мнение в комментарии или в личные сообщения или хотя бы ставьте оценки этим вы помогаете мне понимать в каком направлении развиваться, спасибо.
Мой вк: https://vk.com/id168761266

Видео Повысить иммунитет за 15 минут в день? Проверяю на себе. Вим Хоф метод канала Роберт Варт