Бұқтырылған сөк.Пайдалы таңғы ас. Оразада тойымды тағам.

Сөк ~ 300 гр
Мейіз ~ 100 гр
Салқын су ~ 1 стакан
Сүт ~ 2 стакан
Қант ~ 2 ас.қ (татуына қарай)
Сары май ~ 2-3 ч.қ (өз қалауыңызша)
Қайнаған сәтте өте төмен отқа астын басып, 10 минут бұқтырамыз.
Ас болсын!
Алдағы оразада аман~есен ауыз бекітіп ораза ұстауды Аллах нәсіп етсін! Әмин!

Пшено ~ 300 гр
Изюм ~ 100 гр
1 стакан холодной воды
Молоко ~ 2 стакана
Сахар ~ 2 ст.л. (по вкусу)
Сливочное масло ~ 2-3 ч.л (по желанию)
Когда закипит, поставить на очень слабый огонь и тушить 10 минут.
Приятного аппетита!

Видео Бұқтырылған сөк.Пайдалы таңғы ас. Оразада тойымды тағам. канала Аспаз Ана