ТРЕНИРОВКА 2 развиваем силу ног / Тренировки с тренером сборной России по тяжёлой атлетике Яркиным В

Это серия тренировок, со специализированными тяжелоатлетическими упражнениями, направленными на укрепление и прокачку мышц ног, развитие их взрывной силы. В тренировки включены комплексы и серии комплексов упражнений, таких как приседания и прыжки со штангой, легкоатлетические прыжки в высоту, в глубину и длину.
Тренировку проводит тренер сборной России Яркин Вячеслав. Тренировки сопровождаются методическими описаниями и пояснениями.
Ссылка на мой видеоканал: https://www.youtube.com/channel/UCajjiGWXlK1cQ7bwLFy03Kg
Постоянная ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=07GB1iTyzWg&t=2s

Видео ТРЕНИРОВКА 2 развиваем силу ног / Тренировки с тренером сборной России по тяжёлой атлетике Яркиным В канала Яркин и Яркин