Соло дриллы из позиции "Колено на животе" | БЖЖ БЕЗ ПАРТНЕРА

Сегодня мы поработаем с соло дриллами из позиции "колено на животе", а также укрепим наши ноги! Баланс и мобильность - те атрибуты, которым необходимо уделять внимание на любом уровне подготовки!

Если у вас есть борцовский манекен - смело делайте упражнения на нём. Если нет - отличным вариантом замены станет обычная подушка, кимоно, либо просто ваша фантазия!
Всем продуктивной тренировки! Oss!

*Извините за неполадки со светом - природа внесла свои коррективы. Но для джитсера не существует проблем, есть только сложные позиции, требующие решения!🤙

https://www.combatcornerbjj.com

Подписывайтесь на наши соцсети!

Наш Instagram: https://www.instagram.com/combatcornerbjj/
Наш Телеграм: https://t.me/combatcornerbjj
Наш ВК: https://vk.com/combatcornerbjj
Наш FB: https://www.facebook.com/combatcornerbjj/

#бжж #дриллы #джиуджитсу #бжждриллы

Видео Соло дриллы из позиции "Колено на животе" | БЖЖ БЕЗ ПАРТНЕРА канала COMBAT CORNER BJJ