为了宝宝睡个好觉，让他哭一下也无妨。最有争议的婴儿睡眠训练法，其实也没那么可怕

今天我要讲讲哭泣免疫法，英文叫做cry it out，直译过来应该叫哭完了算。
大概怎么训，听名字也知道了，用这种方法，宝宝会哭得比较多，难免让人心生畏惧，但是有一点好处——过程非常快，三天之后就会有非常明显的效果，我家小毛头事实上只闹了两夜，第三夜就睡整觉了，那可是从前一夜要醒来七八次的小恶魔哦，而且白天的小睡也从准时的30分钟醒来变成了能睡一个多小时，就是这么神奇。
想想也是啊，长痛不如短痛，有睡眠障碍的娃娃每次从闹觉到睡着，怎么也要大哭个十分八分的，脾气不好的可能哭得还要多，集中到三天都哭完了，以后就是个自己会睡觉，天天能睡饱，安静快乐的小宝贝，值得一试哦！

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