Вся правда про вредные упражнения. 3 шага от вредных упражнений к полезным.

Всем привет! Сегодня хочу поделиться с вами своим мнением про "вредные упражнения". Мне часто пишут в комментариях, что я рекомендую делать "вредные упражнения". Сегодня я решил ответить всем комментаторам!

Какие именно из рекомендованных мной упражнений вредные? Вредны ли мои упражнения на самом деле? Можно ли из вредного упражнения сделать полезное? Отвечаю в этом видео!

Ещё больше упражнений для профилактики здоровья https://www.youtube.com/playlist?list=PLcScId-KzNUm7tP8rr5WgHJdEpq5F_qmV
Техника бега с Валерием Жумадиловым https://www.youtube.com/playlist?list=PLcScId-KzNUlPpi228HbYZ9Z2VYMvKo49

Сделайте мне новогодний подарок, подпишитесь на меня в инстаграм https://www.instagram.com/valeryzhumadilov

#упражнения #вредныеупражнения #полезныеупражнения

Видео Вся правда про вредные упражнения. 3 шага от вредных упражнений к полезным. канала Valery Zhumadilov