Жить здорово! Нерка — полезная красная рыба. (25.04.2017)
В нерке содержится большое количество белка, омега-3 жирных кислот, фосфора, витамина В12. Омега-3 жирные кислоты предотвращают развитие атеросклероза, а фосфор помогает кальцию встраиваться в костную ткань; витамин В12 незаменим для нормального функционирования нервной системы, а белок участвует в формировании мышц. Ведущие расскажут, как выбрать самую свежую нерку на прилавке в магазине, и как приготовить ее на пару или в духовке с соусом из оливкового масла, чеснока и лимонного сока.
Полный выпуск смотрите здесь
https://youtu.be/tpmbbm8XPlE
Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! - Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! - Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! - Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! - Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика "Три теста" https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Видео Жить здорово! Нерка — полезная красная рыба. (25.04.2017) канала Жить Здорово!
Полный выпуск смотрите здесь
https://youtu.be/tpmbbm8XPlE
Жить здорово! https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3OIAL688ldhZDMAE0-6ZtA
Жить здорово! - Про жизнь https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS18t8sXj7bny5wn0UMnaGHc
Жить здорово! - Про едуhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS39XzweaL-Ao2rX5Ku8hjLH
Жить здорово! - Про медицину https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Жить здо́рово! - Про дом https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS1AJ6iGok_ji0s-WG-MsymP
Здоровье https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3nFmdY02wqA7tMZGNJgm7t
Жить здорово! Лучшее за неделю. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0_KnIwSAUSYKGn187xYtdJ
Здоровье. Сбрось лишнее https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS183iGqg6lpw8w-SooLWMUH
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2SvZJpDlxJcwodDsOT73oJ
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни. https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS03VFdRwVzrAGOUG2ayrPqc
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS2PCJLVpP0DB15Rkw3V4GYV
Жить здорово! Рубрика "Три теста" https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS0vf2eexpry4LJtt4J1diD3
Жить здорово! Мифы и правда https://www.youtube.com/playlist?list=PLiilP6lc3VS3DfeuTPTHBeHjzKsJ-Y0JZ
Видео Жить здорово! Нерка — полезная красная рыба. (25.04.2017) канала Жить Здорово!
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Какая Рыба самая полезная для человека (Считаем Омега 3)](https://i.ytimg.com/vi/W4mZzmlFAmk/default.jpg)
![История нерки. Камчатка 2016. PRIRODA SHOW.](https://i.ytimg.com/vi/IxgNI5Yg7o8/default.jpg)
![Нерка слабосоленая](https://i.ytimg.com/vi/5Si7qKL-1Jw/default.jpg)
![Что здоровее. Мясо против рыбы](https://i.ytimg.com/vi/EOQi6YI4Z9U/default.jpg)
![Как Мариновать Засолить Семгу Лосось - Легко и Свободно - Рецепт от Эгине - Heghineh Cooking Show](https://i.ytimg.com/vi/rRfhu4x1PW4/default.jpg)
![Рыбалка на чавычу 2018 ч.1](https://i.ytimg.com/vi/mAtXCYmTqw0/default.jpg)
![Жить здорово! Зелень: есть нельзя выбросить(27.02.2018)](https://i.ytimg.com/vi/OR9nuQNQO0w/default.jpg)
![Лучшая рыба для консервов! Скумбрия в масле в Автоклаве в домашних условиях / autoclave canning](https://i.ytimg.com/vi/lwzOoeLhmY8/default.jpg)
!["Лосось в мутной воде". Документальный фильм](https://i.ytimg.com/vi/GU5b3h1Ec8s/default.jpg)
![Рыбные консервы в автоклаве. Рецепт.](https://i.ytimg.com/vi/3QEY5WKgwvI/default.jpg)
![Принципы маринования красной рыбы для жарки](https://i.ytimg.com/vi/ztl5r01Zn5Y/default.jpg)
![Жить здорово! Тиляпия — полезная рыба. (20.03.2017)](https://i.ytimg.com/vi/zYUf_uvyPAw/default.jpg)
![Черная икра миллионеров /как заработать миллиард /белуга /стерлядь /осетр /красная книга](https://i.ytimg.com/vi/J9oawXVsxsc/default.jpg)
![Чем так полезна красная рыба. Польза и вред красной рыбы для человека!](https://i.ytimg.com/vi/VydOQFh_SjI/default.jpg)
![Жить здорово! Все о тыкве. 31.10.2018](https://i.ytimg.com/vi/xpGEGS-LT_c/default.jpg)
![Киноа -- не просто просо!](https://i.ytimg.com/vi/rjpnbBJCPFY/default.jpg)
![Малосольный лосось в масле, лосось длительного хранения, #МоиРецепты#Кета](https://i.ytimg.com/vi/BsLIaVNqv2M/default.jpg)
![РЫБА СЁМГА, кижуч, горбуша на МАНГАЛЕ. ШАШЛЫК из РЫБЫ, рецепт от Рината](https://i.ytimg.com/vi/Y4A4hOEn74M/default.jpg)
![Солим НЕРКУ. Чрезвычайно простой и обалденно вкусный рецепт](https://i.ytimg.com/vi/n1OblpP9MYg/default.jpg)
![Как Засолить КРАСНУЮ РЫБУ быстро и вкусно! Красная Рыба для Праздничных Закусок .](https://i.ytimg.com/vi/IWP7p_Eu3eo/default.jpg)