Нам НЕ СТРАШЕН ДЕФИЦИТ! ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ПИРОГ француженки без Муки и Сахара

ИНГРЕДИЕНТЫ:
✔2 куриных яйца
✔1 стакан молока
✔2 ст.л кокосового масла (можно сливочного)
✔12 ст.л киноа или пшёнки (предварительно отварить)
✔2 ст.л кукурузного крахмала (можно картофельного или любой муки)
✔7 шт чернослива
✔1 яблоко
✔1 груша
✔1/2 ч.л соды (загасить соком лимона)
✔корица по вкусу
✔цедра апельсина по вкусу

🔴ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА КАНАЛА: https://www.paypal.me/ElenaFrance
🔴Стать СПОНСОРОМ КАНАЛА: https://www.youtube.com/channel/UChFc9Yox19ZGhzG2KMbMfGg/join

💥НОВЫЙ КАНАЛ КОНСУЛЬТАЦИИ : СТРОЙНЕЙ И МОЛОДЕЙ С ELENA FRANCE: https://www.youtube.com/channel/UC_8KswahfX3aQTO8lh3LCjQ
✅ Мой канал  рецепты и советы: ХУДЕЕМ ПО ФРАНЦУЗСКИ: https://www.youtube.com/channel/UC8j5Ic-YsmPSzfCukFyP8SA
✅ Мой сайт «Похудей Франция»: http://pohudeifrance.com/
✅ МОЙ ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/elena_france_provence/
✅ МОЯ ПОЧТА: elena_sacha@yahoo.fr

🔴 Разрабатываю французское ПП МЕНЮ ПОХУДЕНИЯ: 1200 / 1400 / 1600 / 1800 калорий с заменой продуктов и учётом личных предпочтений. Быстрое меню похудения без сахара.
Заявки ➡ elena_sacha@yahoo.fr

#elenafrance #ппвыпечка #пирогбезсахара #пирогбезмуки #ппрецепты #какпохудетьбыстро #ппкухня #худеемпофранцузски #французскаядиета

Лучшая благодарность для меня — ваши лайки и комментарии. Спасибо за просмотр!

Нам НЕ СТРАШЕН ДЕФИЦИТ! ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ПИРОГ француженки без Муки и Сахара. Пирог из Пшёнки: https://youtu.be/-pDmaTVAUKQ

Видео Нам НЕ СТРАШЕН ДЕФИЦИТ! ВЕЛИКОЛЕПНЫЙ ПИРОГ француженки без Муки и Сахара канала Elena France - Жизнь Сибирячки во Франции