Somna snabbt och effektivt - dröm dig bort vid havet - Hypnos - meditation - Delta - lång version

----- Att somna med hjälp av hypnos är skönt därför kan du prenumerera för fler ljudfiler ----

Lyssna på den här filen när du är redo att somna snabbt och effektivt för kvällen. Ta en stund och dröm dig bort vid havet i denna hypnos/guidade meditation.
Du kommer med denna ljudfil somna snabbt och effektivt samt kunna släppa eventuell oro och stress.

Detta är samma start som den kortare varianten dröm dig bort vid havet men fortsätter över 1 timme med avslappnande musik och suggestioner för sömn.

Använd gärna hörlurar.
Musiken som går i bakgrunden innehåller Delta vågor vilket är den våglängd som man har när man är i djup sömn. Detta kommer hjälpa dig att nå detta stadie snabbt och effektivt.

Denna ljudfil passar för dig som har svårt att sova eller har svårt att somna.

Musiken;
"Adrift by Christopher Lloyd Clarke. https://www.christopherlloydclarke.com. Licensed by Enlightened Audio.”

Prenumerera gärna, för fler ljudfiler som är på gång.

Видео Somna snabbt och effektivt - dröm dig bort vid havet - Hypnos - meditation - Delta - lång version канала Comsenze