beyaz ekmek en son en zaman yedim hatırlamıyorum
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
29 сентября 2025 г. 19:00:00
00:00:23
Другие видео канала
zoretanin güncelleme
yeter de artar
sürdürebilir olması herşey
şaka şaka tabi ki workout #motivation #retfokismotivasyon #motivasyon
naturel 95kg vs cycleda 90kg
RAMAZAN TAVSİYELERİM | 2 SET İLE ADALE BÜYÜT
quad geri hams ileri
sam sulek desteği
leg press'de kaçıran var mı
varlığı en büyük spot #motivation #retfokismotivasyon #motivasyon
bulk yaparken kalori sürekli artmalı mı
naturel 3 4 sene yapıp küre girmek mantıklı mı
herşey dört dörtlükse şundan hiçbir şey olmaz
görünmeyen çok fazla masrafı var
off sezonda biraz tadını çıkartmakta fayda var
A0 dil
önemli olan egzersizi nasıl yaptığın
sen niye kan verdin ki!?
tavsiye ederim
bench press hipertrofiyi destekler mi?
ÇEKİŞ ANTRENMANI | REVİZE HAFTASI
