Mobile Phones और Mental Health का कनेक्शन! 📱🤯 | जानें कैसे करें बेहतर Balance! #facts #shorts #trend

क्या आपके स्मार्टफोन का आपकी Mental Health पर असर पड़ रहा है? आज के वीडियो में जानिए कि ज्यादा मोबाइल यूज और Social Media आपकी Anxiety और Stress को कैसे बढ़ा सकते हैं। साथ ही, हम आपको कुछ आसान और प्रैक्टिकल टिप्स देंगे जिससे आप अपने मोबाइल यूज को कंट्रोल में रख सकते हैं और एक Healthy Digital Balance बना सकते हैं! Tech और Mental Health से जुड़ी और जानकारी के लिए हमारे चैनल को सब्सक्राइब करना न भूलें!

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