🎙️#44 Рената Хафизова: почему планка бесполезна, как убрать живот
Специалист по функциональной подготовке CrossFit level 1 тренер, Специалист по движению (3D MAPS Movement Analysis) проходила обучение в Grey Institute. Сертифицированный специалист по мобильности и МФР.
#бег #кроссфит #тренировка
Инстаграм Ренаты
https://instagram.com/my.name.is.rena
Помочь каналу
► https://is.gd/supportBV
Контактная информация:
📧 E-mail: begvreden@gmail.com
Видео 🎙️#44 Рената Хафизова: почему планка бесполезна, как убрать живот канала Бег Вреден live
#бег #кроссфит #тренировка
Инстаграм Ренаты
https://instagram.com/my.name.is.rena
Помочь каналу
► https://is.gd/supportBV
Контактная информация:
📧 E-mail: begvreden@gmail.com
Видео 🎙️#44 Рената Хафизова: почему планка бесполезна, как убрать живот канала Бег Вреден live
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![](https://i.ytimg.com/vi/RgEhI_5GAuo/default.jpg)
![Осман Делибаш: час ледяной проруби, рекорд мира](https://i.ytimg.com/vi/X0rrxT1eEac/default.jpg)
![Юрий Борзаковский: как бегать в удовольствие](https://i.ytimg.com/vi/cJbPLRF2WNQ/default.jpg)
![🎙️#36 Анастасия Нифонтова: Дакар, дважды сломанный позвоночник, триатлон, допинг, кино.](https://i.ytimg.com/vi/kKDUAFVxZBg/default.jpg)
![🎙️#31 Андрей Волков: профессор, альпинист, парашютист, бейсджампер, IRONMAN...](https://i.ytimg.com/vi/8GRJiXsH4iw/default.jpg)
![ПОСЛЕ ЭТОГО вы НИКОГДА не будете делать раскоксовку двигателю. Почему начался жор масла!](https://i.ytimg.com/vi/sNf_ZKFwr3o/default.jpg)
![Варвара Шиканова: я какой-то неправильный спортсмен](https://i.ytimg.com/vi/BN7ljSJuUoI/default.jpg)
![🎙️ Бегуны 40 лет назад. Почему бегать с голым торсом зашквар. Почему бегуны чаще разводятся.](https://i.ytimg.com/vi/D8h5CGEM-vg/default.jpg)
![Карбон в кроссовках опасен | Мнение спортивного реабилитолога](https://i.ytimg.com/vi/j5_g1MUZwk4/default.jpg)
![🎙️#42 Анна Миляева: Каким образом I LOVE SUPERSPORT калечат людей](https://i.ytimg.com/vi/ebR6q7q5OpQ/default.jpg)
![🎙️ Сергей Мезенцев: Как перестать есть сладкое, правда о подкастах, как подухеть. Подкаст Бег Вреден](https://i.ytimg.com/vi/KOP4WXYiCzw/default.jpg)
![🎙️#34 Сардана Трофимова: бег в мороз, про экипировку, отказалась от миллиона рублей.](https://i.ytimg.com/vi/_HiaN-sYsVI/default.jpg)
![🎙️#46 Ильнур Закарин: жена помогла выиграть гонку](https://i.ytimg.com/vi/QTWYLRgRcI4/default.jpg)
![Елена Коробкина: как мотивировать себя выходить на пробежку](https://i.ytimg.com/vi/bZ8U4OmYjp8/default.jpg)
![🎙️#18 Олег из Миасса: бег вытащил меня со дна (алкоголизм, паралич и куча других испытаний)](https://i.ytimg.com/vi/BRL_w-z-T8Y/default.jpg)
![🎙️#35 Виктор Доронин триатлонец.Как попасть на Кону 3 раза.](https://i.ytimg.com/vi/Iggevbibf8w/default.jpg)
![🎙️#45 Анна Позняк: бросила карьеру из за серфинга](https://i.ytimg.com/vi/cw9VFLIRlxk/default.jpg)
![Что происходит с бегуном после марафона](https://i.ytimg.com/vi/1eYnw2jm9b8/default.jpg)
![Алексей Утин: о сердце бегуна (кардиолог)](https://i.ytimg.com/vi/3fYcCgS-tyk/default.jpg)
![Баня и ледяная ванна НЕ ПОДХОДЯТ для восстановления после тренировок](https://i.ytimg.com/vi/hXf8qFdrOOE/default.jpg)