РЕАБИЛИТОЛОГ: Как вылечить Спину Раз и Навсегда!

Тренер и реабилитолог Владимир Киевский рассказывает о проблемах с опорно-двигательным аппаратом и дает практические рекомендации.
Тайм-коды:
00:01 - Интро
00:29 - Почему у всех что-то болит и что с этим делать
06:45 - тестирование взаимосвязей
11:24 - можно ли закачивать травму
14:20 - что каждый может сделать дома. Пример тренировки
17:48 - что делать, если получил травму
22:25 - активация мышц, зачем и как ее делать
26:25 - как быстро можно поставить человека на ноги
33:00 - как улучшить результаты в тренировках
34:11 - проблемы с позвоночником, как решить
37:05 - как оставаться здоровым и не допускать травм

Инстаграм проекта - https://instagram.com/symmetryfit_official?utm_medium=copy_link
Официальный сайт - https://symmetryfit.com.ua/

Он-лайн ведение - http://dmitriyglebov.com/individualno/
План питания для похудения - http://dmitriyglebov.com/page15922253.html

Мой ИНСТАГРАМ https://instagram.com/glebovdmitriy/

Подписка на канал https://www.youtube.com/user/GlebovDm...​
Все видео о тренинге https://www.youtube.com/playlist?list...

Видео РЕАБИЛИТОЛОГ: Как вылечить Спину Раз и Навсегда! канала Дмитрий Глебов