DIURUT dan DIPIJIT ketika Cedera dan Keseleo? Apakah Aman?

Jika kalian merasa video ini bermanfaat, jangan lupa SUPPORT CHANNEL ini dengan membeli merchandise dan produk2 kami=
👕 Merchandise:
-https://www.tokopedia.com/theindophysio
-https://www.theindophysio.com/stores
🤜🏻 Cedera Pergelangan Tangan: https://www.tokopedia.com/theindophysio/theindophysio-wrist-wrap-wrist-widget
💻 Visit Our Website: https://www.theindophysio.com
📷 Follow on Instagram: https://www.instagram.com/theindophysio/
📝 Join Filosofi Strength Online Learning: https://www.theindophysio.com/introduction
--
TERGANTUNG dari cedera dan keseleonya, ada yang aman dan ada yang beresiko!
Di video ini gw akan kasih tau kalian kapan keseleo anda itu aman untuk dipijit dan diurut dan kapan diurut itu beresiko dan bisa memperparah kondisi dan cedera kalian.
Ada beberapa hal yang harus kalian perhatikan pada cedera dan keseleo anda:
1. Apakah terjadi suatu kecelakaan? trauma atau kejadian tertentu yang menyebabkan cedera?
Misalnya: apakah anda jatuh? kepeleset? ketendang?
2. Bagaimana intensitas rasa sakitnya?
Misalnya: apakah sakitnya sakit banget? apa biasa aja?
Dengan melihat dua hal ini, kita bisa menentukan apakah aman atau tidak untuk keseleo dan cedera anda dipijit/diurut
--
Video ini hanya bertujuan untuk memberikan saran secara umum.
Saran pribadi saya: Ketika anda ada cedera dan keseleo, mohon pergi ke petugas medis seperti dokter/fisioterapis yang bener2 mengerti tentang kasus ini. Jangan coba-coba dengan kesehatan anda
--
Untuk Online / Offline Consultation atau Pertanyaan Lebih lanjut, bisa menghubungi:
📧 TheIndoPhysio@gmail.com
@TheIndoPhysio (Instagram)
—
Dr Andy Widjaja DPT adalah seorang Doctor of Physiotherapy + Strength Coach lulusan Australia yang mempunyai hobi latihan beban, exercise dan berlari. Spesialisasinya adalah tentang rasa sakit, gerakan dan peforma ketika bergerak dan beraktifitas. Ketika anda mempunyai masalah dengan suatu gerakan, aktifitas dan olahraga, jangan ragu untuk menghubungi kami.

Видео DIURUT dan DIPIJIT ketika Cedera dan Keseleo? Apakah Aman? канала TheIndoPhysio