Бросок по кольцу с переводом мяча в воздухе. Челлендж после тренировки. Год спорта 21 с BallGames
Каждый раз выходя на баскетбольную площадку игрок сталкивается с защитником при желании совершить бросок по кольцу. Чтобы точно забить в кольцо мы разобрали упражнение с переводом баскетбольного мяча и медбола в воздухе. Брось челлендж себе после тренировки. Это проект год спорта вместе с командой BallGames.
Баскетбол - это технически сложная игра. Совершая бросок по кольцу с сопротивлением баскетболист должен обладать специфическими навыками игры. Конечно, если мы говорим про новичков, то для них важно в принципе отработать сам баскетбол бросок. Для игроков этого уровня игры атака на кольцо конечно же должна происходить без перевода мяча в воздухе и без смены рук. КОнечно в этом случае появляется вероятность получить блокшот от защитника, но как еще научиться играть? Просто после тренировки нужно бросить себе вызов и в качестве эмоциональной заминки сделать это упражнение. Любителю же конечно нужно рассмотреть саму идею смены рук. Этот навык в баскете позволит совершить бросок в прыжке и укрыть мяч от соперника.
Очень часто на баскетбольной площадке разворачиваются челенджы во время игры. Самое главное забыть слова "не могу" и совершать бросок по кольцу максимально заряжено на игру. Баскетбольный мяч должен стать продолжением руки баскетболиста. И это тоже навык игры в баскетбол. Конечно существует множество упражнений для поднятия уровня игры. Но один из самых успешных - это вызов самому себе (баскетбол челлендж). Подбирай упражнения соответствующие своему уровню подготовки. Никогда не сдавайся и забудь про слово "не могу". Получай блокшоты (можешь даже сделать топ 5 лучших для себя), падай, теряй мяч. Но анализируй, то что происходит на площадке и делай выводы. И в скором времени не один защитник не поможет тебе забить в кольцо и ты научишься играть. Спорт - это территория сильных. Лайк, если согласен.
Не забывай писать свои комментарии и предлагать идеи. Тренируй свой баскетбол бросок вместе с BallGames и проектом Год спорта. Пусть твой уровень стремиться от новичка и любителя к профессионалу.
Приходи к на тренировки BallGames по баскетболу- https://goo.gl/uwZRRS
Мы вконтакте - https://vk.com/ballgames_ru
Видео Бросок по кольцу с переводом мяча в воздухе. Челлендж после тренировки. Год спорта 21 с BallGames канала BALLGAMES - культура спорта
Баскетбол - это технически сложная игра. Совершая бросок по кольцу с сопротивлением баскетболист должен обладать специфическими навыками игры. Конечно, если мы говорим про новичков, то для них важно в принципе отработать сам баскетбол бросок. Для игроков этого уровня игры атака на кольцо конечно же должна происходить без перевода мяча в воздухе и без смены рук. КОнечно в этом случае появляется вероятность получить блокшот от защитника, но как еще научиться играть? Просто после тренировки нужно бросить себе вызов и в качестве эмоциональной заминки сделать это упражнение. Любителю же конечно нужно рассмотреть саму идею смены рук. Этот навык в баскете позволит совершить бросок в прыжке и укрыть мяч от соперника.
Очень часто на баскетбольной площадке разворачиваются челенджы во время игры. Самое главное забыть слова "не могу" и совершать бросок по кольцу максимально заряжено на игру. Баскетбольный мяч должен стать продолжением руки баскетболиста. И это тоже навык игры в баскетбол. Конечно существует множество упражнений для поднятия уровня игры. Но один из самых успешных - это вызов самому себе (баскетбол челлендж). Подбирай упражнения соответствующие своему уровню подготовки. Никогда не сдавайся и забудь про слово "не могу". Получай блокшоты (можешь даже сделать топ 5 лучших для себя), падай, теряй мяч. Но анализируй, то что происходит на площадке и делай выводы. И в скором времени не один защитник не поможет тебе забить в кольцо и ты научишься играть. Спорт - это территория сильных. Лайк, если согласен.
Не забывай писать свои комментарии и предлагать идеи. Тренируй свой баскетбол бросок вместе с BallGames и проектом Год спорта. Пусть твой уровень стремиться от новичка и любителя к профессионалу.
Приходи к на тренировки BallGames по баскетболу- https://goo.gl/uwZRRS
Мы вконтакте - https://vk.com/ballgames_ru
Видео Бросок по кольцу с переводом мяча в воздухе. Челлендж после тренировки. Год спорта 21 с BallGames канала BALLGAMES - культура спорта
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
18 августа 2017 г. 16:10:18
00:02:50
Другие видео канала
Количество повторений на тренировке? Что ест Леброн перед игрой? Пробежка или игра? Год спорта #17Турнир по баскетболу - Лига развития Ballgames / 11 тур (второй игровой день)Турнир по баскетболу - Лига развития Ballgames / 10 турЛига Развития BallGames 21/22. Турнир по баскетболу. Тур 11Борьба за первое место. Финальная битва БК ЛЕГЕНДА vs БИЗОНЫБК Легенда / ЧВААКУШ - Пятый тур лиги развития1/4 Плей-офф Лига развития Ballgames (первый игровой день)Тренировка броска. Накажи своего соперника в игре под кольцом. Год спорта #12Знакомьтесь - Евгений Соловьев (тренер BallGames.ru)Знакомьтесь - Сидельников Александр (тренер BallGames.ru)Бросок из-под кольца с сопротивлением. Тренировка борьбы "в краске" с Шакилом О'нилом | BallGames1/2 Полуфиналы турнира по баскетболу (БК ЛЕГЕНДА - USB/Бизоны - Antetokoumpo 3.0)Третий тур Лиги Развития BALLGAMES (Impulse vs Antetokoumpo, USB - Борей)Знакомьтесь - Острогляд Анастасия (тренер BallGames.ru)Финал (первый игровой день)Любительский баскетбольный клуб BallGames, город Челябинск. Отбор, вторая группа. Простая тренировкаЛига развития Ballgames - Antetokounmpo 3.0 vs Impulse / Бизоны vs CarusoСкорость дриблинга в баскетболе [упражнения как увеличить скорость рук] | BallGamesУсложненная домашняя тренировка по баскетболу тренера СШОР№8Как накачать руки? Эффективное упражнение для контроля мяча и быстрого дриблинга | BallGames