我慢しないで、お菓子中毒から抜け出せた！

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【３度のご飯よりもお菓子が好き・・】
〜我慢しないで、お菓子中毒から抜け出せた！〜
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①初瀬ユリの活動について
②Belle Life Style協会について
③ベルラスダイエットを受講する方法
④ベルラスダイエットサポーターになれる方法
⑤関連動画一覧
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☆　⑤関連動画一覧　☆

◆【ダイエット】甘い物を100%辞める方法
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◆甘いものがやめられないあなたへ
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◆甘いものがやめられない砂糖中毒の克服法
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◆【ダイエット】甘いもの・間食をやめられた7つの方法
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◆【ダイエット】今すぐ過食を止める方法【食事方法】
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◆甘いものが食べたくなる人は、糖質ではなく◯◯が不足している！認知症予防 アルツハイマー改善
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◆【ダイエット】甘いもの・過食をやめるコツ！脱食べ癖！【diet】
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◆元デブから−１５kg！痩せた私の太らないおやつ！【ダイエット】
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◆【ダイエット】なにこの発想！神級！【おやつ】
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◆ダイエットの味方！コンビニで買える低糖質食品を紹介します！
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☆　⑥初瀬ユリプロフィール　☆

◆初瀬ユリが１枚でわかる
https://www.belle-life-style.com/member/hatsuse/

一般社団法人Belle Life Style協会　プレミアム認定講師

高校卒業後から飛行機の整備士として働き始め、男性ばかりの職場環境・体力勝負の重労働のストレスで過食し、3ヶ月で10kg増。

痩せるために、極端な食事制限と無理な運動でダイエットをしていました。そんな中でも、大好きな甘いものやジャンクフードがやめられず、重度の糖質依存に。

「痩せてはリバウンド」を繰り返してきました。常に甘いものを口に入れていないとイライラしてしまい、付き合っている彼とは些細なことで喧嘩ばかり。

さらに、痩せるために痩身エステなどに車が買えるほどの浪費をし、お給料をほとんどローンの返済に充てる日々。

大好きなおしゃれや旅行を楽しむ余裕もなく、精神的にも不安定な辛い20代を過ごしました。

30歳で看護師になってから、夜勤もある不規則な生活や偏った食事でじわじわ体重が増え始め、31歳でついに人生最大値に。

「このままでは太るだけではなく病気になってしまう」と思い、栄養学も学べるベルラスダイエットに挑戦。

3ヶ月の受講期間で体重-3.3kg　体脂肪-4.4%を達成！

数字の変化に加えて重度の糖質依存から脱出することができ、好きなファッションを楽しめるように。そんな私を見た彼に惚れ直してもらえました！

食事一本でダイエットや恋愛のこじらせ女子を卒業し、大人の女性として自分の体の内側の声に耳を傾け、恋愛も安定したメンタルで心から楽しむことができるようになりました。

３０代からは「ダイエットから解放されて、体重の増減や甘いものなどの欲求に振り回されることなく、恋愛や仕事を心から楽しめる人生を送って欲しい」という想いで、サポーターとして活動しています。

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✨ベルラ・ジェンヌとは？✨「美」と「健康」を兼ね備えた、精神的・社会的に・経済的に「自立」した女性、または女性のあり方。

✨ベルラ・ジェンヌのミッション✨
美しい心と体をつくる〜健康でHAPPYに過ごせる毎日を〜

美とは「自分らしさを堂々と表現している状態」そして、自立とは「自分で自分を満たし、誰かの役に立つ」こと。

これから私たちは、一般社団法人Belle Life Style協会は、女性が「自分らしさを堂々と表現できる場所」作りに挑戦します！女性が、もっと自分らしさを取り戻し、自分の可能性を広げられるように。今後は、これまで挑戦してきた、YouTube（Belleチャンネル）にとどまらず、ダイエットサポートシステムやさらにキレイに輝ける新商品の開発へと活動の輪を広げていきます。

#ダイエット
#お菓子中毒
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Видео 我慢しないで、お菓子中毒から抜け出せた！ канала Belleチャンネル:ベルラスダイエット