Заблуждения про сон и приемы для засыпания // ты ж ПСИХОЛОГ
Мы проводим во сне, в среднем, примерно треть своей жизни. Сон - важнейшая часть нашей жизни, он так же нужен нашему организму, как дыхание и питание. Но при этом мы часто смутно себе представляем, как он работает и для чего вообще мы спим.
Какие заблуждения про сон чаще всего встречаются. Расстройства сна. Простые приемы из гигиены сна, которые помогут заснуть.
==============================================
Канал #тыжПСИХОЛОГ: просто о сложном. Видео на темы психологии, социальной психологии, психологических искажений и эффектов, спортивной психологии
==============================================
Исследования и доп.материалы:
Каково это — навсегда потерять возможность уснуть
https://tjournal.ru/stories/80612-kakovo-eto-navsegda-poteryat-vozmozhnost-usnut
Одиннадцать дней без сна: эффекты впечатляющего рекорда (на английском)
Eleven Days Without Sleep: The Haunting Effects Of A Record-Breaking Stunt
https://www.kedm.org/post/eleven-days-without-sleep-haunting-effects-record-breaking-stunt#stream/0
==============================================
Photo credits:
https://pixabay.com/ru/service/terms/#usage
Vector Credits: Designed by Freepik http://www.freepik.com/
Видео Заблуждения про сон и приемы для засыпания // ты ж ПСИХОЛОГ канала ты ж ПСИХОЛОГ: Людмила Комашко
Какие заблуждения про сон чаще всего встречаются. Расстройства сна. Простые приемы из гигиены сна, которые помогут заснуть.
==============================================
Канал #тыжПСИХОЛОГ: просто о сложном. Видео на темы психологии, социальной психологии, психологических искажений и эффектов, спортивной психологии
==============================================
Исследования и доп.материалы:
Каково это — навсегда потерять возможность уснуть
https://tjournal.ru/stories/80612-kakovo-eto-navsegda-poteryat-vozmozhnost-usnut
Одиннадцать дней без сна: эффекты впечатляющего рекорда (на английском)
Eleven Days Without Sleep: The Haunting Effects Of A Record-Breaking Stunt
https://www.kedm.org/post/eleven-days-without-sleep-haunting-effects-record-breaking-stunt#stream/0
==============================================
Photo credits:
https://pixabay.com/ru/service/terms/#usage
Vector Credits: Designed by Freepik http://www.freepik.com/
Видео Заблуждения про сон и приемы для засыпания // ты ж ПСИХОЛОГ канала ты ж ПСИХОЛОГ: Людмила Комашко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 марта 2021 г. 0:09:19
00:09:14
Другие видео канала
Show You I Care Song + More Nursery Rhymes & Kids Songs - CoComelonReading Song + More Nursery Rhymes & Kids Songs - CoComelonOral Roberts vs. Ohio State - First Round NCAA tournament extended highlightsPeppa Pig Official Channel | Peppa Pig's Best Breakfast Club - The Toast Flood!Baby Loves Popcorn Truck | Ice Cream | Colors Song | Nursery Rhymes | Kids Songs | BabyBusBlippi Visits The Funtastic Playtorium Kids Indoor Playground | Educational Videos For KidsPeppa Pig Official Channel | Peppa Pig's Boo Boo Moment and Visits the HospitalNO NO It's My Secret 🚓 | Safety Rules for Kids | Nursery Rhymes | Kids Songs | Kids Cartoon |BabyBusLearning Sea Animals With Blippi | Educational Videos For Toddlers | Animals For KidsNo No Touch My Face 😣 | Safety Rules for Kids | Play Safe | Nursery Rhymes | Kids Cartoon | BabyBusAddison Rae - Obsessed (Official Music Video)Little Bunny Foo Foo | CoComelon Nursery Rhymes & Kids Songs